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5 consejos para ayudarlo a pasar de tímido a la cámara a listo para la cámara

10 septiembre, 2022

Jessica Abo, autora de Unfiltered How to Be tan Happy as You Look on Social Media, ha ayudado a una larga lista de clientes, desde directores ejecutivos hasta celebridades, a aprender cómo sentirse cómodos frente a la cámara.

En este video, comparte sus consejos favoritos para preparar la cámara para ayudarlo a lograr su próximo podcast, transmisión, presentación comercial o presentación de toda la empresa.

1. Revisa tu encuadre

Ya sea que esté configurando su toma desde su hogar u oficina, el encuadre es lo primero en lo que debe pensar. Demasiado headroom es un problema que veo todo el tiempo, pero aquí está la solución.

Simplemente incline su computadora portátil un poco hacia abajo para asegurarse de eliminar todo ese espacio libre adicional y ocupar más de la pantalla central. Al hacer esto, te verás como más autoritario.

2. Conoce tu entorno

Piense en el fondo detrás de usted. Evite sentarse frente a una pared blanca siempre que sea posible, pero si no tiene otra opción, trate de usar un toque de color (¡y no una camisa blanca!), para no perderse en la toma. Agregue obras de arte a una pared básica o coloque una planta en estanterías vacías para mejorar su entorno.

3. Revisa tu iluminación

Mucha gente comete el error de sentarse frente a una ventana, con la espalda contra la ventana, lo que los hace retroiluminados. Como resultado, su rostro se ve oscuro. En cambio, date la vuelta y haz que la luz de la ventana brille sobre tu rostro para que aproveches esa iluminación natural.

Si se encuentra en una situación en la que no tiene una ventana cerca, o está haciendo una entrevista o una presentación por la noche, obtenga un anillo de luz para que pueda iluminar su toma. Pero tenga en cuenta que si usa anteojos, el anillo de luz debe ser más alto que su cabeza, apuntando hacia abajo en un ángulo de 45 grados, para que otros no vean esos pequeños anillos en sus anteojos.

4. Mira aquí no allá

Ahora que está enmarcado correctamente, sentado frente a un fondo agradable y tiene una excelente iluminación, debe asegurarse de que está mirando en el lugar correcto. Quieres mirar a la cámara y no a la pantalla. Tómese el tiempo para practicar en su dispositivo para asegurarse de que está mirando a la cámara, de modo que su contacto visual parezca que está hablando directamente con la persona con la que está hablando.

5. Piensa en el sonido

Es importante pensar en los ruidos que te rodean. Si está filmando desde su casa, asegúrese de que su lavadora o lavavajillas no esté funcionando. Asegúrese de desactivar las notificaciones en sus dispositivos para que no lo interrumpan mientras está presentando. Si está en una oficina, considere colocar un letrero de no molestar o un letrero de grabación en su puerta para que las personas sepan que no deben molestarlo.